<img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=271489683739696&ev=PageView&noscript=1" /> <img height="1" width="1" src="https://www.facebook.com/tr?id=248501220443823&ev=PageView&noscript=1" />

Kategoria – Przepisy

Szybka zapiekanka makaronowa

Przepis idealny dla tych wiecznie zabieganych, czy dla studentów w trakcie sesji ;)

Shoarma z boczniaków

Ostatnimi czasy, boczniaki są bardzo popularne. Czy słusznie? Według mnie bardzo słusznie, uwielbiam je dodawać gdzie się da. Dzisiaj zapraszam na shoarme z boczniaków i bonusowo lekki colesław z czerwoną kapustą i kimchi.

Udka z kurczaka bbq w wersji śniadaniowej

Dzień dobry po przerwie i witam 2023 roku:) Nowy rok nowa ja troszkę się Wam udzielił i przez to mam mniej czasu na gotowanie, ale wcale nie narzekam.
Przedstawiam dzisiaj nie tylko przepis udka z kurczaka bbq, ale też pomysł jak zjeść je na śniadanie i wynos.

Polecane Jogurty Białkowe

Czy tak jak ja uwielbiacie jeść białkowe jogurty po treningu? A może po prostu chcecie bardziej wartościową, słodką przekąskę? Zapoznajcie się z polecanymi przez dietetyka produktami.

Polecane przyprawy korzenne

Święta,święta dlatego smak piernika będzie nam towarzyszył przez cały ten okres. Dlatego mała polecajka, sprawdźcie jakie przyprawy korzenne polecam.

Polecany hummus

Zapraszam do zapoznania się z polecanymi przez dietetyka produktami ;) Dzisiaj pod lupę został wzięty sklepowy hummus. 

Pieczony bakłażan w marynacie

Dzisiaj mamy przepis bardzo prosty, bardzo szybki i muszę też przyznać, że całkiem tani. Bakłażana często widzimy w takich potrawach jak ratatouille albo po prostu w mieszance warzyw. Dzisiaj go odczarujemy, posmarujemy glazurą, upieczemy. Będzie super!

Pita z pieczoną dynią

Przychodzę dzisiaj z przepisem dla zabieganych. Sama niestety mam ostatnio coraz mniej czasu na posiłki domowe, stąd pomysł na szybki lunch, idealny do pracy czy na uczelnię.

Zupa dyniowa

Jaka zupa najbardziej kojarzy się z jesienią? Dla mnie zawsze wygrywa dyniowa Ta dodatkowo jest mocno rozgrzewająca, lekko pikantna i z azjatyckim sznytem. 

Spaghetti z sosem z żółtych pomidorków koktajlowych i fety

Patrząc na dzisiejszą pogodę wzięło mnie na coś niekoniecznie jesiennego. Wspominając jeszcze letnie chwilę zapraszam na spaghetti z sosem z żółtych pomidorków koktajlowych i fety.

Zupa Dyniowa

Pisałam o sezonowości, no to obowiązkowo musi być ta dynia. Fantastyczna propozycja na obecne chłodniejsze dni.

Tabbouleh

Dzisiaj wejdziemy na klimaty bliskowschodnie. Przedstawiam wam Tabbouleh. Jest to prosta i szybka do zrobienia sałatka.

Burrito

Po przerwie spowodowanej chorobą i urlopem, zapraszam na burrito. To bardzo uniwersalna potrawa, ponieważ do środka możemy wrzucić wszystko. Najlepsze jednak jest to, że możemy ukręcić ich więcej niż potrzeba, a następnie zamrozić na gorsze chwile.

Tonic Espresso

Propozycja idealna na ciepłe dni.

Krem z kukurydzy

Słyszałam, że w gorące dni najlepiej działają ostre potrawy. Myślę, że czas to sprawdzić. Dziś gotujemy krem z kukurydzy.

POKAŻ